SAYFA BAŞINA DÖN
  • TR
PAYLAŞ

Son yıllarda birçok kişinin ilgisini çeken parkur sporunun tarihi aslında oldukça eskilere dayanır. Ekstrem sporlardan biri olan parkurda amaç, insan vücudunun yeteneklerini en verimli şekilde kullanarak engelleri aşmak ve bir yerden diğerine geçmektir. Günümüzdeki haliyle, 1980’lerin sonunda Fransa’nın güneyinde David Belle ve arkadaşları öncülüğünde “Le Parkour” adıyla yapılmaya başlanan bu spora daha çok “bir yaşam felsefesi” olarak bakılmaktadır.

parlkur sporu nedir

Parkur Sporunun Ortaya Çıkışı

Sporun temeli ise çok daha eskiye, 1902 senesine dayanır. Fransız Donanması’nda yer alan ve aynı zamanda beden eğitimi uzmanı olan George Hebert, Karayipler’e yaptıkları bir yolculukta insanların hareket kabiliyetlerinden etkilenir. Gözlemlerine dayanarak tırmanma, koşma, yüzme olmak üzere farklı teknikleri bir araya getirdiği “The Natural Method”u oluşturur ve Fransız askeri eğitiminde kullanmasını sağlar. Yıllar sonra, Fransız özel kuvvetlerinde itfaiyeci olarak görev yapan ve gazi olan Raymond Belle, Lisses’de bulunan evine döner. Oğlu David Belle ile arkadaşlarına Hebert’in öğretilerini tanıtır ve böylece parkur sporu doğar.

Parkur Sporu Nedir?

Doğada hayatta kalmayı ve çevik olmayı hedefleyen bir spordur. Şehir içerisinde oluşturulan parkurlarda karşınıza çıkan engelleri akıcılıkla aşmak en önemli noktasıdır. Belirli bir güzergahı yoktur. Parkur eğitimleri kapalı alanlarda gerçekleştirilebileceği gibi parklar ve toprak zeminlerde de yapılabilir. İlk etapta yumuşak zeminler, minderler ve trambolinlerle antrenman gerektirir.

Parkur sporu son yıllarda Chase Tag olarak da karşımıza çıkar. Chase tag (kovalamaca – ebelemece) özel bir ring üzerindeki engelleri aşarak karşıdaki rakibi yakalama üzerine kurulu bir yarışmadır. Parkur gibi gençler arasında popülerleşen bir spordur ve dünyada turnuvaları düzenlenmeye başlamıştır.  

Parkur Sporu Nasıl Yapılır?

Genel olarak şehir içerisinde engellerin ortasından, altından veya çevresinden hızlıca ve kesintisiz hareketlerle geçilir. Antrenmanlar; tırabzanlarda koşarak, engeller üzerinden atlayarak ve tırmanarak yapılır. Bedensel dayanıklılık, denge ve çeviklik gerekir. Bu sporu yapan kadın koşuculara traceuse, erkeklere ise traceur denilmektedir.

parkur nasıl yapılır

Aynı zamanda alanı iyi bir şekilde gözlemleme kabiliyetine sahip olunmalıdır; zihinde engellerin nasıl aşılacağına dair bir plan oluşturmak önemlidir. Yüksek yerlerden sıçrama gibi hareketler barındırır ve beton zeminde yapıldığı için kondisyon ve kararlılık gerektirir. Serbest hareketlere de dayalı bir spor olduğundan başlamadan önce ısınma egzersizleri yapılmalıdır. Spor öncesinde yeterince ısınmamak sakatlanmalara sebebiyet verebilir. Parkur yüksek yerlerde yapıldığında oldukça tehlikeli bir hal alır. Amatör sporcuların yüksek bölgelerden kaçınmaları ve sürekli antrenman yapmaları, sakatlanma ve kazalara karşı korunmak için oldukça önemlidir. 

Parkur Sporu için Gerekli Malzemeler

Beton zeminde sıçrayışlar gerçekleştirildiği için buna uygun bir spor ayakkabısı ve rahat hareket edilebilen pantolon veya eşofman parkur sporu yaparken yeterlidir.

Ayakkabı 

Parkur malzemeleri söz konusu olduğunda en önemlisi ayakkabı seçimidir. Her türlü yüzeyde kullanılabilen, parkurda kaymayan ayakkabı tercih edilmelidir. Yüksek atlayış ve sert inişler için ayakkabının içerisine fazladan bir tabanlık da konulabilir. Dayanıklılık bu ayakkabılar için en önemli özelliktir. Ortopedik ve uzun süreli performanslara dayanıklı olması gerekir. Kış aylarında ya da yağmurlu havalarda ayakkabının tabanının kaymaz olduğundan emin olunmalıdır.

Giysiler

Parkur sporu malzemeleri arasında koruyucu malzemeler bulunmaz ya da minimumdadır. Dizlik, kask veya dirseklik bu sporda kullanılmaz çünkü her hareketin kolaylıkla yapılabilmesi adına sporcunun mobiliteyi engelleyecek kıyafet parçalarından arınmış olması gerekir. Tutunmayı sağlamlaştırması için parkur eldiveni kullanılabilir. Her mevsimde yapılabilen bir spor olduğu için dikkat edilmesi gereken noktalar mevsimsel olarak değişiklik gösterebilir; kış aylarında tercih edilen giysiler daha koruyucu olmalıdır. 

Parkur Sporu Ne Zaman Yapılır?

Dört mevsimde de yapılan bir spordur. Beton zeminde kaymayacak ayakkabılar ve yağmurdan koruyacak giysiler tercih edildiği sürece birçok hava koşulunda yapılabilir. Şiddetli rüzgar ve fırtına zamanlarında ise denge sağlamak konusunda zorluk çekilebileceği için ekstra dikkat edilmelidir. 

parkur ne zaman nerede yapılır

Türkiye’de Parkur Sporu Nerelerde Yapılır?

Parkur sporu pek çok alanda yapılabilmektedir. Evinizin içerisinde birkaç obje arasında pratik yapabilirsiniz. Sokakta herhangi iki güzergâh arasında da gerçekleştirilebilir. Sahil kesimlerinde ve parklarda da rahatlıkla yapılabilir. Profesyoneller ideal parkur olmadığını, önemli olanın hareketleri olabildiğince mümkün kılmak olduğunu belirtmektedir. Ancak bu sporla profesyonel olarak ilgilenen ya da ilgilenmek isteyen kişiler için elbette pek çok farklı açık hava parkur alanı vardır. 

İzmir

Parkur sporu İzmir şehrinde oldukça yaygın olarak yapılır. İzmir’de parkur sporunun inceliklerini öğrenmek istiyorsanız belirli engelleri aşmayı öğrenebileceğiniz akademilere ulaşmanız mümkündür. İzmir parkur salonu bulabileceğiniz özel şehirler arasında yer alır. Parkur, katı kuralları olmayan esnek bir spor olduğu için aynı zamanda İzmir’in parklarında ve sakin sokaklarında da hareketleri özgürce uygulayabileceğiniz birçok noktaya rastlayabilirsiniz. 

İzmir’de bulunan parkur alanlarını keşfetmek isterseniz, İzmir uçak bileti sayfasına göz atabilirsiniz.

İstanbul

İstanbul parkur sporu için biçilmiş kaftan niteliğinde bir şehirdir. Hem parkur yapılabilecek sokaklar, parklara sahiptir hem de parkur öğrenebileceğiniz parkur salonları açısından zengindir. Bu ekstrem spor için hazırlanmış salonlara birçok semtte rastlayabilirsiniz. Acro Academy gibi geniş parkurlara sahip olan yerlerden, bolca yapıyla karşılaşabileceğiniz sıradan sokaklara kadar İstanbul parkur öğrenmek isteyen ya da bu spora gönül vermiş profesyoneller için harika bir şehirdir.

Konuklarına her açıdan unutulmaz bir seyahat deneyimi vadeden bu şehre seyahat planlıyorsanız, uçuş tarihleri için İstanbul uçak bileti sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

Ankara

Öğrencilerin yoğunlaştığı bir şehir olduğu için Ankara parkur sporunun Türkiye’de yaygınlaştığı şehirlerden biridir. Türkiye’nin birçok şehrinde görebileceğiniz macera parklardan biri de Ankara Çamlıdere’de bulunur. Bu mekanlarda çeşitli atlayışları toprak zeminde öğrenebilir, yeteneklerinizi keşfedebilirsiniz. Birçok öğrencinin de ilgilendiği parkur sporunu, Ankara’da yapabileceğiniz yerler arasında yine doğal parklar ve trafikten uzak sokaklar bulunmaktadır. 

Ankara uçak bileti sayfasını ziyaret ederek, uçuş tarih ve detaylarını inceleyebilirsiniz.

Eskişehir

Bir diğer öğrenci şehri olan Eskişehir parkur için ideal rotalardan biri haline gelmiştir. Eskişehir’de eğlence parkuru olarak açılmış olan Bademlik Adventure Park, diğer şehirlerden de parkur severleri kendine çeken mekanlardan biridir.  

Dinamik ve renkli bir şehir olan Eskişehir’e, Kayseri üzerinden ulaşım sağlayabilirsiniz.

Dünyada En İyi Parkur Noktaları

Günden güne popülerlik kazanmaya başlayan parkur, dünyanın pek çok yerinde “spor” niteliği kazanmıştır. Gücün ve dengenin başrolde olduğu bu spor hem amatör hem de profesyonel sporcuların ilgi odağındadır. Dünyanın her yerinde öğrenilebilecek bir spor olsa da bazı şehirler; özel parkurları ve park alanları ile öne çıkar. Abu Dabi, Milano ve Paris; özel parkurların bulunduğu şehirler arasındadır.

Abu Dabi

Modern ve göz alıcı mimari denildiğinde akla gelen ilk rotalardan biri olan Abu Dabi, unutulmaz bir deneyim vadeden parkur alanlarıyla da öne çıkar. Özel tasarımı sayesinde profesyonel sporcuların ilgi odağında olan Corniche, bu sporu keşfetmek isteyenler için de uygundur.

Siz de bu sporu Abu Dabi parkurlarında keşfetmek isterseniz, Abu Dabi uçak bileti sayfasından biletinizi hemen alabilirsiniz.

Milano

İtalya’nın gözde turizm merkezlerinden olan; sanat ve moda tutkunlarını büyüleyen Milano, özel parkurları ve bu spora elverişli sokakları ile de bilinir. Şehir parkurlarıyla o kadar ünlenmiştir ki, 2006 yılında parkur tutkunlarını bir araya getiren “Milan Monkeys” isimli bir takım da kurulmuştur. Özel performanslar da düzenleyen bu grup; parkur sporunu keşfetmek isteyenler için Milano’yu gözde rota haline getirmiştir.

Sanatsal etkinlikleri ve gösterileri ile her yıl milyonlarca turist ağırlayan şehri ziyaret etmek isterseniz, Milano uçak bileti sayfasından biletinizi alabilirsiniz.

Paris

Paris kentinde yerin yaklaşık 20 metre altında bulunan ve 2 kilometre uzunluğunda olan Catacombs isimli labirent de macera tutkunlarının uğrak mekanı arasındadır. Yüksek sıçrayışlara alışkın olan sporcuların bile yanlarında tüneli iyi bilen bir kişi eşliğinde gezmeleri önerilir.

Her sene “Dünyanın en çok ziyaret alan şehirleri” listesinde ilk üçte yer alan Paris’i keşfetmek isterseniz, Paris uçak bileti alabilir, İstanbul’dan direkt uçuşlarla şehre ulaşım sağlayabilirsiniz. 

***

NOT: Eğer spor ekipmanlarınızı uçak seyahatinizde yanınızda götürmeyi planlıyorsanız Müşteri Hizmetlerimizi arayarak uçuşunuza ilgili hizmeti ekletmeniz gerekmektedir.

Spor Ekipmanları Taşıma Ücretlerini Öğrenmek için Tıklayın

Çerezleri kullanımımız hakkında

Pegasus İnternet Sitesinin düzgün bir şekilde çalışması ve performansının artırılması için gerekli çerezleri kullanıyoruz. Bunlara ek olarak tercihinize bağlı foksiyonel çerezler ile reklam ve üçüncü kişilere ait çerezler kullanmaktayız. Fonksiyonel çerezler Pegasus İnternet Sitesindeki tercihlerinizin hatırlanmasını sağlar. Reklam ve üçüncü kişilere ait çerezler ise tarayıcınız üzerinden internet kullanımınıza bağlı reklam ve tanıtım içeriği sunmaktadır.Tercihe bağlı çerezlerin kullanımına aşağıdaki tercihler üzerinden izin verebilir veya bu yönde kullanımı engelleyebilirsiniz. Gerekli çerezleri internet tarayıcınızın ayarlar bölümünden etkinleştirebilir veya devre dışı bırakabilirsiniz. Bu çerezleri devre dışı bıraktığınızda Pegasus İnternet Sitesinin bazı özelliklerinden faydalanamayacağınızı lütfen dikkate alınız. Detaylı bilgi için Pegasus Gizlilik Politikası – Çerezler (Cookies) ve Dijital Pazarlama Uygulamaları sayfasındaki bilgileri inceleyebilirsiniz.

Oturum çerezleri

Pegasus İnternet Sitesinin düzgün bir şekilde çalışabilmesi için gereklidir. Pegasus İnternet Sitesinin ziyaret edilebilmesini ve özelliklerinden faydalanılmasını bu çerezler sağlar. Oturum çerezleri, internet sitesinde sayfalar arasında bilgileri taşıyabilmek ve bilgileri tekrardan girmek zorunluluğunu ortadan kaldırmak için kullanılmaktadır.

Performans çerezleri

Bu çerezler aracılığıyla, sayfaların ziyaret sıklığı, varsa ilgili hata iletileri, sayfalarda geçirilen zaman ve kullanıcının internet sitesini kullanma şekliyle ilgili bilgileri toplanır. Bu bilgiler aracılığıyla, Pegasus İnternet Sitesinin performansının arttırılması sağlanır.

Fonksiyonel çerezler

Bu çerezler ile kullanıcının site içinde yapmış olduğu seçeneklerin (örneğin, seçilen şehir, uçuş tarihi) hatırlanması sağlanır ve böylelikle kullanıcıya kolaylık sağlanmış olur. Bu çerezler ile kullanıcılara gelişmiş internet özellikleri sağlanır.

Reklam ve üçüncü taraf çerezleri

Pegasus internet sitesinde bazı fonksiyonların kullanımı amacıyla üçüncü taraf tedarikçilerine ait çerezleri kullanılır (örneğin, uçuş noktaları ve promosyon sayfalarında yer alan sosyal medya paylaşım araçlarının oluşturduğu çerezler). Pegasus İnternet sitesinde reklam takibi yapan firmaların çerezleri de mevcuttur.

Detaylı bilgi için

Detaylı bilgi için Pegasus Gizlilik Politikası – Çerezler (Cookies) ve Dijital Pazarlama Uygulamaları sayfasındaki bilgileri inceleyebilirsiniz.

Merhaba,

Uçuş arama servisin şu an meşgul gibi gözüküyor. Dilersen sayfayı tekrar yenile veya aşağıdaki linkten alternatif uçuş arama sayfamızdan devam et.

Merhaba,

Sistemlerimizde yaşanan teknik bir aksaklık nedeniyle biletleme ve Online Check-in işlemlerimizde problem yaşanmaktadır. Online Check-in işleminde problem yaşarsanız, lütfen uçuşunuzdan 3 saat önce havalimanında olunuz.

We are experiencing problems in our ticketing and online check-in systems. If you have any problems while doing online check-in, please plan to be at the airport 3 hours before your flight.

Pegasus BolBol ayrıcalıklarından yararlanabilmeniz için onayınıza ihtiyacımız var.

Beyan ettiğim bilgilerin doğruluğunu onaylıyor ve Pegasus BolBol Genel Kural ve Koşşullarını ve Pegasus Hava Yolları Gizlilik Kurallanrını kabul ediyorum.

Uçuşlarını ekle, puan kazan
Pegasus BolBol hesabınızı kullanmadan aldığınız uçuşları hesabınıza ekleyerek, bu uçuşlardan da puan kazanın.